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夏天经常出汗是为啥?大汗淋漓当心生病 - 健康

夏天出汗是再正常不过的事了,可是有些人刚出门就大汗淋漓,这就不免担心是不是健康出了问题。今天小编就来分析分析,经常出汗到底是怎么回事?会不会是生病了呢? -->凡市场星报、安徽财经网、掌中安徽记者署名文字、图片,版权均属于市场星报所有。任何媒体、网站或者个人,未经授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发表;已经授权的媒体、网站,在转载使用时必须注明“来源:市场星报、安徽财经网或者掌中安徽”,违者本单位将依法追究法律责任。

男性夏季养生常识:男性夏季出汗过多怎么回事?夏季天气炎热,出汗是正常现象。但是有时候出汗过多并不是好事,下面就来了解一下吧。夏季出汗过多有什么危害1、营养元素流失。汗多时,人体内必须的锌、硒、锰、铁、铜等微量元素逐渐流失,造成儿童生长发育迟缓,成人体质下降。2、免疫力下降。汗多的人,平时易感冒,常见打喷嚏、鼻塞、流涕或纳呆腹泻。3、消化功能减弱。表现在胃口不好、厌食、消瘦等。4、智力发育受制。儿童出汗日久,体内必需的元素慢慢丢失,神经系统发育受影响,注意力不集中,智力发育受损。而有一类人即使在大热天时一滴汗也不流,这种症状称为“无汗”。1、按生理病理分生理性出汗天气炎热和大量运动后出汗属于生理现象,是人体排泄和调节体温的一种生理功能,由植物神经系统中的交感神经控制。当环境温度或身体温度超过人体自身的体温设定点后,为防止体温进一步升高,交感神经兴奋,支配汗腺分泌,汗液蒸发带走热量,从而降低体温。汗腺分泌与运动强度有着密切关系,出汗多少有个体差异。病理性多汗①盗汗,发生在夜间睡眠时,不自觉地出汗。 ②自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而自然出汗,或稍微运动则大汗淋漓。2、按原发继发分原发性多汗指无明显原因引起的汗腺分泌亢进状态,是一种汗腺过度分泌的自主神经功能性紊乱。继发性多汗是因为,人体罹患了一些神经内分泌及其他系统疾病(如甲状腺功能亢进、糖尿病、低血糖、心血管疾病、呼吸衰竭等)而引起的多汗症状。3、按出汗部位分多汗症又可分为全身性多汗和局部多汗。全身性多汗多为继发性多汗,而局部多汗则多为原发性多汗。夏季多汗可能是什么病1、糖尿病糖尿病的特征就是“三多一少”,其中出汗多就是病症之一。糖尿病如并发自主神经病变,就会出汗较多,尤其是上半身出汗多。患者由于糖代谢障碍,导致植物神经功能紊乱,交感神经兴奋使汗腺分泌增加而出现皮肤潮湿多汗,血糖高导致代谢率增高也是多汗的原因之一。2、甲状腺机能亢进一般来说,甲状腺机能亢进患者的代谢增高,周围血流量增加,必然会促进肌体的散热,出现多汗症状。3、嗜铬细胞瘤嗜铬细胞瘤常见的症状就是淋漓多汗,出汗具有阵发性,有时也可以持续出汗,但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手颤、四肢发凉等。但本病发作时常伴有明显的血压升高,以及因此而引起的头痛症状。4、更年期综合征更年期综合征也有多汗现象,进入更年期的妇女,卵巢功能逐渐减退,可出现不同程度的植物神经功能紊乱,血管舒缩功能出现障碍,导致多汗。

夏天出汗是再正常不过的事了,可是有些人刚出门就大汗淋漓,这就不免担心是不是健康出了问题。今天小编就来分析分析,经常出汗到底是怎么回事?会不会是生病了呢?

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夏天经常出汗是为啥? 经常大汗淋漓当心是生病

■出汗就是正常排泄

一般来说,人体主要通过两种方式来进行液体排泄。一种是尿液,另一种是汗液。所以这就是为什么运动前明明很尿急,而运动后就没有那种强烈的感觉了。那是因为我们通过出汗的方式排泄了一些水分。但因个体差异性,每个人的出汗多少跟汗腺功能有关。

■胖子一定出汗多吗?

正常情况下是的。相关专家说到,怕热与否是与热的忍耐度有关的,多数胖人比瘦人怕热的主要原因是皮肤血管在热天会扩张,皮肤血流量增加,皮温上升,散热增加。肥胖人的皮肤下有脂肪,脂肪中含水分少,血管也少,不容易传热,体内的热量散不出来,因此,天气一热,肥胖者就会觉得气喘吁吁,张口呼吸,借肺的吐纳作用来散除一部分热量,因满足不了生理需要,所以胖人会怕热。

人一热体温就会上升,这时人体的自我调节功能就会通过出汗来迅速调节体温,从而使体温维持恒定。因此在同一温度下,胖子会比瘦子出汗多。但是也不排除胖子出汗比瘦子少的可能,这就得看个人的汗腺功能情况。

■出汗能排毒?

网上流传着一种说法就是出汗有助于身体排毒,对此,北京中医药大学第三附属医院主任医师李仝说,出汗越多越排毒一说没有医学依据。但是出汗却是人体最有效的降温方式,它还能将身体的代谢产物尿素、乳酸、脂肪酸等排出体外。不过这种出汗应该是适量的,如果经常大汗不止就会危及健康。

排出的汗液中除了代谢物质之外,还会掺杂一些营养物质,如矿物质、蛋白质、氨基酸以及维生素等。随着汗液的丢失,这些营养物质也随之流失。经常出汗还会导致体液减少,如果水分补充不及时,还会出现血容量下降,心率加快,排汗率、散热能力低下以及体温升高等问题,严重时可能造成中暑。

因此,靠出汗排毒不靠谱,用大量运动出汗来达到排毒减肥的目的更是没有任何依据,而且大量出汗还有脱水的危险。

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